Устойчивое, контекстно- обусловленное повторение человеком собственного поведения или мышления для достижения определенных результатов.

• Социальные — универсальны для окружения человека (это традиции и ритуалы);

• Индивидуальные — личные характеристики человека, такие как чувство юмора или манера общения с друзьями;

• Врожденные — инстинкты и безусловные рефлексы;

• Приобретенные — шаблоны поведения, полученные в результате обучения;

• Позитивные — то, что положительно влияет на жизнь: привычка чистить зубы утром и вечером, не использовать слова-паразиты или приверженность здоровому питанию;

• Негативные — обычно к этой группе паттернов относят деструктивное поведение (вредные привычки, необоснованный риск своей жизнью и здоровьем), дисфункциональную коммуникацию, неоправданную агрессию и так далее.