Терапия направлена не на проблему, а на процесс. Если скорректировать процесс, проблема исчезает сама собой. В предлагаемой лекции преподаватель Кит Бьёрге представляет прекрасный способ осмысления когнитивных поведенческих  подходов и:

• - в качестве иллюстрации приводит пример из личного опыта;

• - останавливается на исходных допущениях;

• - говорит о значимости когнитивных факторов и даёт определения когнитивным искажениям;

• - рассматривает некоторые аспекты когнитивной терапии.

Для просмотра видео выберите доступный вам плеер: