Когнитивно-поведенческая психотерапия – это один из основных и наиболее распространенных подходов к консультированию. Он основан на идее о том, что наши мысли, а не внешние факторы (такие как люди, ситуации и события) порождают чувства и обусловливают наше поведение. Лектор рассматривает преимущества когнитивно-поведенческой психотерапии и рассказывает о том, как помочь людям прийти к обновленному мышлению и реагированию.

Для просмотра видео выберите доступный вам плеер: